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Guía para flojas: Sacando poto con internet de personal trainer

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Soy por naturaleza una persona muy pajera. De las que lloraban para faltar a clases de Educación Física y de las que prefieren pagar luca en taxi antes que caminar cuatro cuadras. Además de eso, soy brava para los churrascos, completos y cualquier cosa en chocolate, entonces obviamente llegando a la treintena tengo toda la cuerpa suelta, gelatinosa y celulítica. Con Jane Fonda de inspiración decidí que cuando llegue a la tercera edad no quiero ser una vieja culiá inactiva así que más me valía empezar ya. Me decidí por pilates porque me parece que es el mejor ejercicio para gente floja como yo; la mayoría de los ejercicios se pueden hacer acostada en el mat y está lleno de posiciones de descanso entre cada rutina de ejercicios. Incluso invocando la fuerza de Jane no fue suficiente motivación, así que me puse metas específicas: sacar músculo en los brazos, apretar la guata y sacar poto. Verme rica, en resumen. Otra motivación: Hacer ejercicio te da endorfinas, las endorfinas ...
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La belleza perfecta es tu billetera abultada

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En todos los años que escribí en RevistaM, muchas veces leí estudios donde infinidad de ramas científicas intentan descifrar qué es lo que le resulta atractivo a la gente. Y las conclusiones nunca son una sorpresa. Por ejemplo: El pelo rubio, que indica una mayor concentración de estrógeno en la cuerpa Los labios rojos, situación llamativa que atrae feromonas Las caderas grandes, para demostrar que puedes parir como una campeona Como ven, se trata de apelar al instinto de supervivencia y el deseo de reproducción. Darwiniano todo, así de simple. Se puede creer que estamos avanzando, pero evolucionar como especie toma muchísimo más tiempo. Por esto la imagen de Marilyn Monroe sigue siendo un referente de belleza perfecta.  Pero estamos viendo cómo las cosas empezaron a cambiar: Cuando poblar la tierra de humanos dejó de ser una preocupación, y con el auge económico de los '80s y '90s, el capitalismo empezó a colarse también en los ideales de belleza; ser hermosa ...
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Guía para flojas: Ser productiva cuando se te echa la yegua

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Ustedes me van a decir "Pero cómo Ignacia, no es posible hacer nada con la yegua echá", pero yo vengo a decirles "cabras, no cachan náh", porque soy la reina del equino reposando y la culpa por la falta de productividad, así que decidí vivir en un diagrama de venn donde está la paja a un lado, la productividad al otro y en el medio todas estas técnicas para ser por lo menos un estropajo digno echao en la camita. 1 - Aprende cosas:  Esta es súper fácil porque ni siquiera requiere que te esfuerces demasiado. Hoy en día con esto de la internec hay clases completas en youtube de un cuantohay, usted siga sus instintos y deseos. Otra cosa realmente hermosa es que universidades de la talla de Harvard posoie que suben clases súper interesantes que normalmente toman un par de horas a la semana. Actualmente yo te estoy haciéndote un curso llamado "Poder y responsabilidad: Pensando la Filosofía con Superhéroes" y me he divertido cantidad. Pero busca busca,...
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